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    大队里的人都看着陈援朝带着儿子跑圈，早起的孩子们都非常的感兴趣，还跟在陈援朝他们父子的身后一起跑。

    陈爱国他们本来也不跑的，可是和陈爱星他们差不多年纪的陈爱中陈爱华双胞胎也跟着跑，于是陈家的孩子们就跟着陈援朝一起锻炼了。

    也是从这一天开始，陈家的孩子们在暑假的这段时间天天跟着陈援朝一起训练。

    跑步之后陈援朝把自家孩子带到了一片空旷的地方，让他们打了两遍拳，就带着孩子们回家吃饭了。

    “爱国，要不要去三叔家一起吃早饭？”陈援朝看着十五岁的青少年陈爱国问道。

    十五岁的陈爱国也已经一米七多快一米八的个头了，非常的像他爸爸陈革命，脸部线条虽然还是很稚嫩，但是却也是英武的少年郎。

    陈爱国听了自家三叔的邀请却没有答应，摇摇头道，“三叔，我妈已经做好早饭了，就不去您家吃了。以后还有很多机会，今天就不去了。”

    陈援朝点点头，“那行吧，我们先走了。”

    陈援朝带着儿子们回家了，陈爱国也带着弟弟妹妹们一起回家了。

    回到家，陈援朝让儿子们自由活动，休息一下再吃饭。

    陈援朝去看看炉灶上的龙虾粥怎么样了，见粥熬得差不多了以后，慢慢地搅拌，让粥更佳的入味。

    粥差不多好了，陈援朝就开始拌面糊糊，这些面都是陈援朝用的玉米面，绿豆面和黄豆面和在一起的面糊糊，用来摊煎饼的。

    陈援朝的家里也不是没有饼铛的，这个饼铛还是苏兰用土系异能凝造的。

    陈援朝洗干净了饼铛之后，开始控火将饼铛烤热，然后开始摊煎饼。

    煎饼也花不了多少时间，很快就弄好了，陈援朝就爆炒了腌萝卜和腌酸菜。

    腌萝卜和腌酸菜都是开胃的，陈援朝放了点辣椒进去炒，这让自家媳妇才会喜欢吃、

    等早餐准备好了，陈援朝把粥和煎饼以及小菜端上桌，把自家儿子们招来吃饭了。

    陈援朝自己则是去浴室那边冲了个凉水澡，把身上的汗水和油烟味给冲掉，这才回到卧室去找自家媳妇。

    “媳妇，起来吃饭了。”陈援朝看到躺在床上睡得香甜的媳妇，脸上忍不住露出宠溺的温柔表情。

    自家媳妇明明就是强大的异能者，精神力比他都要强大，但是现在却睡得这么香甜，可见是因为怀孕了的功效。
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